预防驾驶混凝土搅拌车 油罐车过程中疲劳的有效方法

              预防驾驶混凝土搅拌车  油罐车过程中疲劳的有效方法

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     油罐车、化工液体运输车、混凝土搅拌车、垃圾车、高压清洗车、随车吊 等专用车 湖北程力汽车有限公司

     混凝土搅拌车  油罐车司机都有这样的感觉，驾驶时间太长，首先是眼睛，其次是颈部、肩部、腰部容易出现疲劳。出现疲劳，人的情绪就容易出现低落，身体不适，爱打瞌睡。这就是造成交通事故的要害所在，出现疲劳时，混凝土搅拌车  油罐车司机一定要停车休息，绝不能在过度疲劳时驾驶混凝土搅拌车  油罐车等机动车辆。
  预防疲劳可以采用下列措施：
  1、劳逸结合，讲究科学驾车：在要出车前要保障充足、必要的睡眠时间，一般每日睡眠8小时，白天睡眠比夜间差，因此白天睡眠时间要适当增加；一天行车时间不超过8小时。深夜行车不得连续超过两次；
  2、驾驶混凝土搅拌车  油罐车出现疲劳时，可以在调整一下局部疲劳的姿势，伸伸臂、提提腿、活动活动腰部。也可以躺一会，放松全身肌肉，最好不要坐着休息。休息的环境要安静、空气要新鲜，温度最好使人感到凉爽。
  3、混凝土搅拌车  油罐车在行车中除困的最佳办法就是停车休息片刻或下车活动。
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